2017-03-25から1日間の記事一覧
長生きの秘訣はTV番組等の大きなメディアにも頻繁に取り上げられるテーマですが、その切り口は実に多種多様で、下手をすると前回と真逆のコツが紹介されていたりもします。 運動を多めにしていたりそうでなかったり、薄味の食事を心掛けているかと思えばとに…
大きな病気にかからずに、どんなに元気に年齢を重ねたとしても、高齢者になると、足腰の衰え、トイレの悩み、肌の乾燥に伴う痒みに悩むことが増えます。1つ1つはささいな悩みでも、それが原因で出歩くことが減り、室内でばかり過ごすようになると、体の体…