2017-03-21から1日間の記事一覧

長生きするための習慣

私のおばあちゃんは、地元では有名な名物おばあちゃんです。今年で77歳になります。そんなおばあちゃんが、なぜ地元で有名な名物おばあちゃんかというと、「とにかく派手な格好で毎日マラソンをしているおばあちゃん」だからです! 毎日最低でも4キロはジ…